Masaj terapisi, gerginliği azaltmak, stresi azaltmak, dolaşımı iyileştirmek ve genel rahatlamayı ve refahı arttırmak için kaslar, tendonlar ve bağlar gibi vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonunu içeren bir uygulamadır.

Masaj terapisi, kas gerginliğinin ve ağrının azalması, rahatlamanın artması, dolaşımın artması, bağışıklık fonksiyonunun artması, daha iyi uyku ve yaralanmaların iyileşmesi ve rehabilitasyonu için destek dahil olmak üzere çok sayıda fayda sunar. Aynı zamanda esnekliği ve hareket aralığını da artırır.

Tayland masajı, derin doku masajı, spor masajı, doğum öncesi masajı, sıcak taş masajı ve aromaterapi masajı gibi çeşitli masaj teknikleri sunuyoruz. Her masaj türü bireysel ihtiyaç ve tercihlere göre uyarlanmıştır.

Masaj seanslarının sıklığı kişisel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Genel sağlık ve stresten kurtulmak için aylık bir seans yeterli olabilir. Kronik ağrı veya yaralanmaların iyileşmesi için haftalık veya iki haftada bir gibi daha sık seanslar faydalı olabilir.

Evet, masaj terapisi eğitimli ve lisanslı bir terapist tarafından uygulandığında genellikle güvenlidir. Ancak güvenli ve etkili bir tedavi sağlamak için terapistinizi seanstan önce herhangi bir tıbbi durum, alerji veya endişeniz konusunda bilgilendirmeniz önemlidir.